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Stage Détox : Jeûne, Chamanisme et Yoga Kundalini

Céline De Lamberterie

Céline de Lamberterie, coach certifiée HEC Paris, initiée au Chamanisme Celte, auteure du livre S'ouvrir au Développement Naturel © , facilitatrice de méditation de pleine conscience, et Peggy Vinay, Naturopathe, enseignante de Yoga Kundalini et facilitatrice de jeûne, vous proposent une Parenthèse Détox du 14 au au 17 octobre prochain dans un endroit de nature exceptionnel dans le Sud Est.     

Contenu du Stage :

- Pratique encadrée du jeûne avec l’approche Buchinguer : jus de légumes frais le matin et bouillon de légumes le soir ou monodiète (pomme ou banane).
- conférences autour des bienfaits du jeûne et d'une alimentation variée et vivante
- Marches introspectives (1h - 3h/ jour)
- Pratiques en pleine nature, connexion aux éléments
- Yoga Kundalini : enchainements de postures statiques et dynamiques, chants (mantra), prânâyâma (respiration), méditation et relaxation -  accessible à tous
- Méditations : méditation dynamique, poétique, de pleine conscience
- Rituels et voyages chamaniques (adaptés selon l’instant et l’énergie des participants)
- Pratiques autour de l' intuition et des ressentis
- Temps libres pour se reposer
- Temps d'échanges et de partages     

Exemple d'une journée type : 

Matin :   
- Méditation dynamique en extérieur ou en intérieur selon météo 
- Échanges autour d'un jus  
- Marche et pratique de rituels chamaniques au tambour dans la nature 

Après midi :  
- Temps libre (possibilité de séances individuelles : soin chamanique, massage...)  
- Yoga Kundalini 
- Échanges autour d'un bouillon  
- Soirée thématique 

NB : les pratiques sont proposées et non "imposées".  N'hésitez pas à écouter les besoins de votre corps si vous sentez que vous avez besoin de davantage de temps pour vous.

Le lieu : 
Il n'est pas encore défini pour l'instant, nous visitons des lieux inspirants, où la nature est belle et propice à des balades ressourçantes. N'hésitez pas à nous soumettre vos idées si vous connaissez des lieux:)
Nous alternerons pratiques en intérieur et en extérieur.

Tarif : 
395 € par personne pour les 4 jours de stage

Ce tarif comprend : 
- les frais d’organisation en amont, la préparation au stage avec la descente alimentaire et un entretien avec Peggy, Naturopathe diplômée et membre de l’OMNES
- l’encadrement du stage et un accompagnement professionnel, attentif et bienveillant avec Peggy et Céline pendant 4 jours
- Les jus de légumes, le bouillon, le déjeuner de reprise alimentaire en fin de stage
Un acompte de 150 € vous sera demandé pour valider votre réservation. Dès réception de celui - ci, nous prendrons contact avec vous pour la réservation de l'hébergement.

Ce tarif ne comprend pas :
- L'hébergement (55 € par personne et par nuit environ, en chambre twin, possibilité de chambre single selon disponibilité)
- La monodiète (possibilité de faire une monodiète à base de pommes ou de bananes à la place du jeûne : supplément de 20 € par personne)
Attention, places limitées à une douzaine de participants.

Pour vous inscrire : 
https://www.billetweb.fr/stage-detox-jeune-chamanisme-et-yoga-kundalini (acompte de 150 €)

Une question ? Appelez-nous au 06 25 71 36 07 (Peggy)

Nos sites :
www.naturomana.fr
https://www.createursdeliens.com

Thématique(s)
Bien-être Santé Spiritualité Sport
Mots-clés
bien-être Eveil Jeûne Kundalini